Horario de clases y eventos

La cancha de baloncesto del YMCA & Yakima Rotary Aquatic Center ya está abierta para uso general. Únase a nosotros durante toda la semana para lanzar a canasta y disfrutar de nuestras modernas instalaciones. Compruebe nuestro horario específico y aproveche al máximo su tiempo en la cancha. Esperamos verle allí!

Horario sujeto a cambios.

NOTA: El Tribunal NO estará disponible a partir de las 19.00 horas del 4 de noviembre y se reabrirá a más tardar a las 14.00 horas del 8/25 de noviembre.reabrirá a más tardar a las 14:00 horas del 8 y 25 de noviembre.

^BODYPUMP™ es LA ^CLASE ORIGINAL DE BARBELLAS™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque estar delgado, tonificado y en forma - rápidamente.

Usando pesos de ligeros a moderados con muchas repeticiones, BODYPUMP te da un entrenamiento total del cuerpo. Los instructores te guiarán a través de los movimientos y técnicas respaldados científicamente, dándote ánimos, motivación y buena música - ¡ayudándote a conseguir mucho más que por ti mismo! Saldrás de la clase sintiéndote motivado y listo para volver a por más.

Instructor: Virtual

LES MILLS+^RPM™ es una clase de ciclismo en la que tú controlas la intensidad.^RPM™te llevará por un recorrido de subidas, sprints y tramos llanos.

En una clase de RPM, pedaleas repetidamente para alcanzar tu pico cardiovascular y luego reduces el ritmo, manteniéndote al ritmo del grupo para mejorar tu rendimiento personal y potenciar tu capacidad cardiovascular. Tú controlas tus propios niveles de resistencia y velocidad, lo que te permite mejorar tu forma física con el tiempo. ¡Es un viaje, no una carrera!

Instructor: Virtual

Se trata de una rutina de fitness acuático de bajo impacto y alta energía diseñada para aumentar el ritmo cardíaco. La clase se imparte en la piscina.

Instructora: Christa

Tenga en cuenta que TODAS las personas que entren en el Centro Acuático, ya sea nadando u observando, deben pagar la cuota de admisión. Esta política nos ayuda a mantener un ambiente seguro, agradable y bien dotado de personal para todos.

Entrenamiento de alta energía inspirado en el deporte, con movimientos que combinan el atletismo, como correr, hacer flexiones y saltar, con ejercicios de fuerza como flexiones y sentadillas.

Instructor: Virtual

La natación recreativa incluye 90 minutos de natación con acceso al río lento, la estructura de juegos para niños, los toboganes y la zona recreativa de la piscina. Cada sesión es para personas de todas las edades para disfrutar.

Ven nadar listo como los vestuarios se llenan. Los niños pequeños deben llevar pañales de natación reutilizables.

*La piscina de terapia está cerrada los lunes y miércoles de 16:00 a 16:25 y de 16:45 a 18:10 y los sábados de 9:00 a 10:00 durante las clases de natación.

*Los carriles de la piscina son limitados durante las clases de agua y las sesiones de natación recreativa.

Para los que no son miembros, por favor haga una cita con YMCA & Yakima Rotary Aquatic Center haciendo clic aquí.

Todas las personas que entran en el Centro Acuático, ya sea nadando u observando, están obligados a pagar la cuota de admisión. Esta política nos ayuda a mantener un ambiente seguro, agradable y bien atendido para todos.

Inspirado en los principios del entrenamiento atlético de élite, LES MILLS ^CORE™ es un entrenamiento de core científico para conseguir un tono increíble del core y rendimiento deportivo. Aumentarás la fuerza, la estabilidad y la resistencia de los músculos que sostienen el tronco, mejorarás el equilibrio, ayudarás a prevenir lesiones y mejorarás en todo lo que hagas.

Todos los movimientos de LES MILLS CORE tienen opciones, por lo que son desafiantes pero alcanzables sea cual sea tu nivel de forma física. Durante el entrenamiento, instructores cualificados te guiarán a través de la técnica correcta mientras trabajas con tubos de resistencia y placas de pesas, así como con ejercicios de peso corporal como abdominales y flexiones. También hay ejercicios de cadera, glúteos y lumbares.

Instructor: Virtual

La natación recreativa incluye 90 minutos de natación con acceso al río lento, la estructura de juegos para niños, los toboganes y la zona recreativa de la piscina. Cada sesión es para personas de todas las edades para disfrutar.

Ven nadar listo como los vestuarios se llenan. Los niños pequeños deben llevar pañales de natación reutilizables.

*La piscina de terapia está cerrada los lunes y miércoles de 16:00 a 16:25 y de 16:45 a 18:10 y los sábados de 9:00 a 10:00 durante las clases de natación.

*Los carriles de la piscina son limitados durante las clases de agua y las sesiones de natación recreativa.

Para los que no son miembros, por favor haga una cita con YMCA & Yakima Rotary Aquatic Center haciendo clic aquí.

Todas las personas que entran en el Centro Acuático, ya sea nadando u observando, están obligados a pagar la cuota de admisión. Esta política nos ayuda a mantener un ambiente seguro, agradable y bien atendido para todos.

La natación recreativa incluye 90 minutos de natación con acceso al río lento, la estructura de juegos para niños, los toboganes y la zona recreativa de la piscina. Cada sesión es para personas de todas las edades para disfrutar.

Ven nadar listo como los vestuarios se llenan. Los niños pequeños deben usar pañales de natación con una cubierta reutilizable sobre ellos.

* La piscina de terapia está cerrada los lunes y miércoles de 4:00pm-4:25pm y 4:45pm-6:10pm y los sábados de 9:00am-10:00am mientras que las clases de natación están en sesión.

* Los carriles de la piscina son limitados durante las clases de agua y sesiones de natación recreativa.

Para los no miembros, por favor haga una cita con YMCA y Yakima Rotary Aquatic Center haciendo clic aquí.

La natación recreativa incluye 90 minutos de natación con acceso al río lento, la estructura de juegos para niños, los toboganes y la zona recreativa de la piscina. Cada sesión es para personas de todas las edades para disfrutar.

Ven nadar listo como los vestuarios se llenan. Los niños pequeños deben llevar pañales de natación reutilizables.

*La piscina de terapia está cerrada los lunes y miércoles de 16:00 a 16:25 y de 16:45 a 18:10 y los sábados de 9:00 a 10:00 durante las clases de natación.

*Los carriles de la piscina son limitados durante las clases de agua y las sesiones de natación recreativa.

Para los que no son miembros, por favor haga una cita con YMCA & Yakima Rotary Aquatic Center haciendo clic aquí.

Todas las personas que entran en el Centro Acuático, ya sea nadando u observando, están obligados a pagar la cuota de admisión. Esta política nos ayuda a mantener un ambiente seguro, agradable y bien atendido para todos.

La combinación definitiva de música, cultura y baile. Si quieres bailar, no hay nada igual.

Instructor: Virtual

¡Deje a los niños para 2 horas de diversión y entretenimiento en la YMCA y Yakima Rotary Aquatic Center! Usted puede tener una noche de cita, ponerse al día en sus tareas pendientes, o simplemente tomar un descanso mientras que nuestro cuidado personal YMCA supervisar a los niños. Los niños tienen un montón de diversión con juegos, baloncesto, natación, y mucho más, todo mientras experimentan nuestra comunidad y el aprendizaje de los valores de la YMCA: Cuidado, Honestidad, Respeto y Responsabilidad.

Edades: Niños y niñas de 5º a 8º curso